2025-11

健康習慣・食生活

秋になると訪れる“柿のおすそ分け”と、ご近所のやさしい距離感

秋になると、ご近所さんから「うちの庭になったから」と柿をいただきます。ありがたいと思う反面、心のどこかで「どうしようかな…」と思ってしまいます。秋ってそういう季節なんですよね。さらに、そのいただいた柿は立派に見えますけど、ひと口かじってみた...
健康習慣・食生活

食欲の秋、炊飯器から始まる幸せ|きのことサンマで感じるほっとする秋の時間

秋ですね。空気が澄んで、朝晩の風もすこし冷たく感じるようになりました。この季節になると、なぜか自然と“食べたいもの”が増えていきます。栗、柿、さつまいも、そしてサンマ。どれも秋を感じさせる味ですが、スーパーの棚にずらりと並びはじめる“きのこ...